श्री गंगानगर न्यूज़

नई दिल्ली। (28 अक्टूबर, 2025)

आधुनिक डेटिंग ऐप्स और सोशल मीडिया के युग में जहाँ ‘घोस्टिंग’ (अचानक रिश्ते से गायब हो जाना) पहले ही एक बड़ी समस्या थी, वहीं अब एक नया और उससे भी अधिक हानिकारक ट्रेंड सामने आया है— इसे ‘मंकी-बारिंग’ (Monkey-Barring) कहा जाता है। रिश्तों के विशेषज्ञ इस व्यवहार को मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक मान रहे हैं।

‘मंकी-बारिंग’ क्या है?

‘मंकी-बारिंग’ शब्द बंदरों के पेड़ों पर एक शाखा को पूरी तरह से छोड़ने से पहले दूसरी शाखा को पकड़ने के तरीके से लिया गया है। डेटिंग के संदर्भ में इसका अर्थ है कि व्यक्ति अपने वर्तमान रिश्ते को पूरी तरह से खत्म करने या उससे बाहर निकलने से पहले ही एक नए पार्टनर के साथ संबंध स्थापित कर लेता है।

सरल शब्दों में, ‘मंकी-बारर’ तब तक अपने मौजूदा पार्टनर को भावनात्मक रूप से बांधे रखता है, जब तक कि उसका नया संभावित पार्टनर ‘पक्का’ नहीं हो जाता। एक बार जब दूसरा रिश्ता सुरक्षित हो जाता है, तभी वह पहले रिश्ते को झटके से तोड़ देता है।

यह क्यों है ‘घोस्टिंग’ से भी बुरा?

विशेषज्ञों का कहना है कि घोस्टिंग में भले ही दर्द होता है, लेकिन रिश्ता तुरंत खत्म हो जाता है। इसके विपरीत, मंकी-बारिंग में दर्द और धोखा दोनों शामिल होते हैं:

1. भावनात्मक धोखा: पीड़ित पार्टनर अनजाने में एक ऐसे रिश्ते में रहता है जो पहले से ही समाप्त हो चुका है, जिससे भावनात्मक और मानसिक आघात गहरा होता है।
2. आत्म-मूल्य पर प्रहार: जब सच्चाई सामने आती है, तो पीड़ित पार्टनर को यह महसूस होता है कि उन्हें केवल ‘बैकअप प्लान’ या ‘ट्रांजिशन पार्टनर’ के रूप में इस्तेमाल किया गया।
3. संबंध विच्छेद में देरी: मंकी-बारिंग करने वाला व्यक्ति अकेलेपन से बचने के लिए एक रिश्ते को खत्म नहीं करता, बल्कि दो नावों पर सवारी करता रहता है, जिससे सभी पक्षों को अनावश्यक दर्द झेलना पड़ता है।

मंकी-बारिंग की मनोविज्ञान

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ‘मंकी-बारिंग’ अक्सर उन लोगों में पाया जाता है:

• जिन्हें अकेले रहने का डर हो (Fear of Being Alone): ये लोग भावनात्मक शून्यता से घबराते हैं और हर समय किसी न किसी रिश्ते में रहना चाहते हैं।
• कमिटमेंट से डर: ये लोग किसी भी रिश्ते में गहराई से जुड़ने से डरते हैं और हमेशा बेहतर विकल्प की तलाश में रहते हैं।
• असुरक्षा: अपने रिश्ते को सुरक्षित रखने के लिए उनमें पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं होता, इसलिए वे लगातार बाहरी सत्यापन (External Validation) की तलाश करते हैं।

इस ट्रेंड से बचने के लिए विशेषज्ञ लोगों को अपने पार्टनर में अचानक दूरी, भविष्य की योजनाओं पर बात न करना, और अत्यधिक गोपनीयता जैसे संकेतों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। स्वस्थ रिश्ते की नींव ईमानदारी और सम्मान पर टिकी होती है, जो मंकी-बारिंग में पूरी तरह से अनुपस्थित होती है।