स्वास्थ्य डेस्क/चेतावनी: बालों का झड़ना (Hair Fall) एक सामान्य समस्या है, जिसे अक्सर तनाव, खराब आहार या आनुवंशिक कारणों से जोड़ा जाता है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अब एक गंभीर चेतावनी जारी की है: अत्यधिक और अचानक बालों का झड़ना, खासकर जब यह अन्य अस्पष्ट लक्षणों के साथ हो, तो यह शरीर के आंतरिक स्वास्थ्य, विशेष रूप से किडनी (गुर्दे) की समस्याओं का शुरुआती और अनदेखा संकेत हो सकता है।
किडनी हमारे शरीर का वह फिल्टर है जो खून से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाता है। जब किडनी खराब होने लगती है, तो यह कई अप्रत्यक्ष तरीके से शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करती है, जिनमें बाल भी शामिल हैं।
बालों के झड़ने और किडनी का संबंध
विशेषज्ञों ने बालों के झड़ने और किडनी डैमेज के बीच दो मुख्य जैविक कड़ियों की पहचान की है:
- विषाक्त पदार्थों का जमाव (Toxin Buildup): जब किडनी पूरी क्षमता से काम नहीं कर पाती है, तो खून में यूरिया और क्रिएटिनिन जैसे विषाक्त पदार्थ (Toxins) जमा होने लगते हैं। इन विषैले पदार्थों का उच्च स्तर रक्तप्रवाह के माध्यम से पूरे शरीर में फैलता है। यह जमाव न केवल हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ता है, बल्कि सीधे बालों के रोमछिद्रों (Hair Follicles) को भी प्रभावित करता है। नतीजतन, रोमछिद्र कमजोर हो जाते हैं और बाल सामान्य से अधिक तेजी से झड़ने लगते हैं।
- प्रोटीन और आयरन की कमी: किडनी की पुरानी बीमारी (Chronic Kidney Disease – CKD) वाले मरीजों में अक्सर प्रोटीन और आयरन की कमी देखी जाती है। किडनी की समस्या के कारण प्रोटीन का नुकसान बढ़ जाता है और भूख कम होने के कारण आहार से पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल पाता। प्रोटीन (विशेष रूप से केराटिन) बालों की संरचना का मूल आधार है। इसी तरह, किडनी रोगों में एनीमिया (खून की कमी) आम है, क्योंकि किडनी वह हार्मोन नहीं बना पाती जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आयरन की कमी के कारण बाल कमजोर और पतले होकर झड़ने लगते हैं।
कब लें डॉक्टर की सलाह?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर बालों का झड़ना असामान्य रूप से बढ़ जाए, और साथ में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए:
- अकारण थकान और कमजोरी महसूस होना।
- पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन (Edema) आना।
- बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में।
विशेषज्ञों की सलाह है कि ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और एक साधारण किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) कराएं। बालों का झड़ना एक महत्वपूर्ण ‘रेड फ्लैग’ हो सकता है जो अंदरूनी गंभीर बीमारी को पकड़ने में मदद कर सकता है।
