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तनाव से राहत का नया तरीका: Gen Z के बीच लोकप्रिय हो रहा ‘नैपकेशन’, नींद को मिली छुट्टियों में प्राथमिकता

नई दिल्ली/ग्लोबल: आधुनिक जीवनशैली, काम के बढ़ते दबाव और डिजिटल स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग ने युवा पीढ़...

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दिवाली से पहले त्वचा को दें ‘मुफ्त’ का फेशियल: दही का जादुई नुस्खा, 2500 रु. के ट्रीटमेंट जैसा निखार!

मुंबई। दिवाली का त्योहार नजदीक आते ही, त्वचा को चमकदार और बेदाग बनाने की चाहत हर किसी में बढ़ जाती ह...

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तनाव भगाने का जापानी रहस्य ‘शिनरीन योकू’ और दिवाली ग्लो के लिए ‘दही’ का कमाल: वेलनेस और ब्यूटी के दो बड़े ट्रेंड

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली की भागदौड़ ने तनाव (Stress) और चिंता (Anxiety) को एक वैश्विक महामारी बना ...

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फिटनेस का नया पैमाना: वज़न घटाने के लिए 10,000 स्टेप्स नहीं, ‘कमर का साइज़’ है असली कुंजी – स्वास्थ्य विशेषज्ञों की नई सलाह

नई दिल्ली। फिटनेस और स्वास्थ्य की दुनिया में दशकों से कायम एक लोकप्रिय धारणा को अब चुनौती दी जा रही ...

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दीवाली पार्टी के लिए परफेक्ट लुक: 5 आसान फैशन टिप्स के साथ बनें स्टाइल क्वीन ✨

जैसे-जैसे त्योहारी सीज़न नज़दीक आ रहा है, खास तौर पर दीवाली पार्टियों (Diwali Parties) और फैमिली फंक...

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सनशाइन विटामिन’ की कमी: महिलाओं के लिए 10 गंभीर संकेत, नज़रअंदाज़ करना ख़तरनाक ☀️

विटामिन-डी (Vitamin D), जिसे आम बोलचाल की भाषा में ‘सनशाइन विटामिन’ भी कहा जाता है, हमार...

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मिथक टूटा: 10,000 स्टेप्स की नहीं, इन 5 एक्सरसाइज से पाएं फुल बॉडी फिटनेस 💪

फिटनेस जगत में लंबे समय से यह धारणा हावी रही है कि स्वस्थ रहने और वजन नियंत्रित करने के लिए हर दिन 1...

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डिजिटल युग का मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर: तनाव और डिप्रेशन से बचने के लिए विशेषज्ञ सलाह 🧠

आधुनिक युग को डिजिटल क्रांति का युग कहा जाता है, जिसने हमारे जीवन को कई मायनों में सुविधाजनक बनाया ह...

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बदलते मौसम का अटैक: सर्दी-खांसी में क्यों बैठ जाता है गला? जानिये 5 वैज्ञानिक तथ्य और बचाव के उपाय

नई दिल्ली। बदलते मौसम के साथ सर्दी, खांसी और गले में खराश होना एक आम समस्या है। लेकिन इन लक्षणों के ...

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देसी नुस्खा फिर ट्रेंड में: ₹2500 का फेशियल फेल, फ्रीज में रखा ‘दही’ बनेगा त्वचा का जादुई सीक्रेट!

नई दिल्ली। जहां एक ओर बाजार महंगे विदेशी ब्यूटी प्रोडक्ट्स और हज़ारों रुपये के फेशियल से भरा पड़ा है, ...

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ट्रैवल इंडस्ट्री का नया बूम: तनाव से राहत के लिए ‘नेपकेशन’ (Napcation) हो रहा है वायरल 😴

मुंबई/नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबी वर्किंग आवर्स और डिजिटल स्क्रीन के बढ़ते इस्तेमाल ने...

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त्योहारों की मस्ती में रहें फिट: ओवरईटिंग से बचने के लिए डाइटीशियन के 5 ‘स्मार्ट टिप्स

नई दिल्ली। भारत में त्योहारों का मौसम खुशियों, मिलनसारिता और ढेर सारे स्वादिष्ट व्यंजनों का समय होता...

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©️ श्री गंगानगर न्यूज़ ©️