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‘स्लोकेशन्स’ (Slowcations): यात्रा का नया फलसफा—जब ठहरना ही बन गया घूमना

नई दिल्ली/पेरिस। साल 2026 में वैश्विक पर्यटन की परिभाषा पूरी तरह बदल चुकी है। वह दौर अब पुराना हो गय...

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वार्म मिनिमलिज्म: 2026 का वह इंटीरियर ट्रेंड जो घर को बना रहा है ‘सुकून का टापू’

नई दिल्ली। पिछले कुछ वर्षों में हमने घरों में सफेद दीवारों, स्टील के फर्नीचर और एकदम खाली दिखने वाले...

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फिटनेस में ‘ब्रेक-स्नैक’ का चलन: क्या जिम जाने का दौर अब खत्म हो रहा है?

बेंगलुरु/लंदन। साल 2026 में फिटनेस की दुनिया में एक क्रांतिकारी बदलाव आया है। जहाँ पहले ‘नो पे...

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डिजिटल डिटॉक्स’ बना 2026 का सबसे बड़ा संकल्प: तकनीक की भीड़ में शांति की तलाश

नई दिल्ली। साल 2026 की शुरुआत के साथ ही दुनिया भर में एक नया और गहरा बदलाव देखने को मिल रहा है। पिछल...

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फैशन की दुनिया में ‘शांति का शोर’: 2026 में छा गया ‘क्लाउड डांसर’ और ‘शांत सुंदरता’ का जादू

मुंबई। भारतीय फैशन जगत ने साल 2026 के आगमन के साथ ही एक नई और परिपक्व दिशा की ओर कदम बढ़ा दिए हैं। पि...

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🧘 मानसिक शांति का नया मंत्र: जेन-ज़ी अपना रही ‘मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल’, ‘कम चीजों में ज्यादा खुशी’ का सिद्धांत हिट

नई दिल्ली। 21 नवंबर 2025। आज की युवा पीढ़ी (जनरेशन ज़ी) ने भागदौड़ भरी जिंदगी, उपभोक्तावाद (Consumer...

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🚶‍♂️ जिम का भारी बोझ या 20 मिनट की सैर? कार्डियोलॉजिस्ट ने ‘नियमित वॉक’ को क्यों बताया बेहतर!

आधुनिक जीवनशैली में फिटनेस को लेकर अक्सर यह बहस छिड़ी रहती है कि क्या महंगा जिम वर्कआउट अधिक फायदेमं...

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🍹 लिवर को ‘डिटॉक्स’ करने का ट्रेंड: फैटी लिवर को दूर करने में घरेलू ड्रिंक्स कितने सहायक?

आधुनिक जीवनशैली में फैटी लिवर (Fatty Liver Disease) की बढ़ती समस्या ने लिवर स्वास्थ्य (Liver Health)...

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⏰ ‘बॉडी क्लॉक’ का बिगड़ना: सर्कैडियन रिदम में बाधा, अनिद्रा और गंभीर बीमारियों का ख़तरा

हालिया स्वास्थ्य शोधों और विशेषज्ञों की चेतावनी के अनुसार, हमारी आधुनिक जीवनशैली (Modern Lifestyle) ...

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🌿 सर्दियों का प्राकृतिक अमृत: आंवला और एलोवेरा का जूस, लिवर और बालों के लिए ‘चमत्कारी टॉनिक’

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई तरह के स्वास्थ्य परिवर्तन लाता है, और ऐसे में शरीर की अंदरूनी मज़बूती ब...

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⚠️ मानसिक स्वास्थ्य संकट: ‘बर्नआउट’ बिगाड़ रहा कर्मचारियों की सेहत, WHO ने दी गंभीर चेतावनी

वैश्विक कार्यबल (Global Workforce) के बीच ‘बर्नआउट’ (Burnout) की समस्या अब एक गंभीर महाम...

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🏃 ‘ज़ोन 2 कार्डियो’ बना नया फिटनेस मंत्र: कम तीव्रता की कसरत, पर दिल और फैट बर्निंग के लिए ‘गोल्ड स्टैंडर्ड’

स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में, जहाँ लोग अक्सर उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट (High-Intensity Workout...

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©️ श्री गंगानगर न्यूज़ ©️