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यहाँ आपके लिए जीवनशैली से जुड़ी 10 समाचारों के लेख हैं,

1. आलिया भट्ट की ‘हेल्थ ट्रैकर’ अंगूठी बनी नया फैशन ट्रेंड

 

बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट एक बार फिर अपने स्टाइल को लेकर सुर्खियों में हैं। वह अपनी सोने की ‘औरा रिंग’ (Oura Ring) के लिए चर्चा में हैं। यह कोई साधारण अंगूठी नहीं, बल्कि एक स्मार्ट हेल्थ ट्रैकर है जो नींद, दिल की धड़कन और तनाव के स्तर को मॉनिटर करती है। यह रिंग अब फैशन और वेलनेस के शौकीनों के बीच एक नया ट्रेंड बन गई है। हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक कई सेलेब्रिटी इस रिंग को पहन रहे हैं।


 

2. साल 2025 में फैशन का नया रंग: सॉफ्ट लैवेंडर और मैरीगोल्ड ऑरेंज

 

साल 2025 में फैशन की दुनिया में कई नए रंग और पैटर्न ट्रेंड में हैं। इस फेस्टिव सीजन में सॉफ्ट लैवेंडर और मैरीगोल्ड ऑरेंज जैसे रंग सबसे ज्यादा पसंद किए जा रहे हैं। ये रंग न सिर्फ आंखों को सुकून देते हैं बल्कि आपके लुक में भी चार चांद लगा देते हैं। इसके अलावा, वर्टिकल और हॉरिजॉन्टल स्ट्राइप्स भी इस साल वापसी कर रहे हैं।


 

3. ‘मिसमैच स्पोर्टी लुक’ ने फैशन जगत में मचाई धूम

 

अगर आप अपने वार्डरोब को कुछ नया ट्विस्ट देना चाहते हैं, तो ‘मिसमैच स्पोर्टी लुक’ ट्राई करें। इस ट्रेंड में आप ट्रैकसूट को मिनी स्कर्ट के साथ या वर्कआउट टैंक टॉप को ट्राउजर के साथ पहन सकते हैं। यह फैशन आरामदायक होने के साथ-साथ आपको एक स्टाइलिश और अलग लुक देता है।


 

4. सस्टेनेबल फैशन: अब स्टाइल के साथ पर्यावरण का भी ध्यान

 

आजकल फैशन केवल कपड़ों के बारे में नहीं है, बल्कि यह एक जिम्मेदारी भी बन गया है। 2025 में सस्टेनेबल फैशन का बोलबाला है। लोग अब इको-फ्रेंडली फैब्रिक, रीसाइकल्ड मटेरियल और लोकल ब्रांड्स को प्राथमिकता दे रहे हैं। यह एक ऐसा ट्रेंड है जो स्टाइल और पर्यावरण दोनों का ध्यान रखता है।


 

5. बुजुर्गों के लिए ‘स्मार्ट होम’ तकनीक बनी वरदान

 

स्मार्ट होम तकनीक अब सिर्फ सुविधा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और सुरक्षा का भी हिस्सा बन गई है। बुजुर्गों के लिए, एआई-पावर्ड स्मार्ट होम सिस्टम्स एक वरदान साबित हो रहे हैं। ये सिस्टम आवाज के जरिए लाइट, तापमान और सुरक्षा को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, ये दवाई लेने के लिए भी याद दिलाते हैं और जरूरत पड़ने पर परिवार के सदस्यों या मेडिकल स्टाफ को अलर्ट भेज सकते हैं।


 

6. मानसिक स्वास्थ्य के लिए ‘डिजिटल डिटॉक्स’ का बढ़ता चलन

 

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग मानसिक शांति के लिए ‘डिजिटल डिटॉक्स’ को अपना रहे हैं। लोग कुछ समय के लिए स्मार्टफोन और सोशल मीडिया से दूरी बनाकर खुद को प्रकृति और अपने परिवार के साथ समय दे रहे हैं। यह ट्रेंड तनाव कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर रहा है।


 

7. वजन कम करने के लिए ‘सही’ वर्कआउट की तलाश

 

वजन घटाने के लिए अब सिर्फ हेवी वर्कआउट या कार्डियो नहीं, बल्कि प्रभावी वर्कआउट को प्राथमिकता दी जा रही है। लोग अब मोबिलिटी और फ्लेक्सिबिलिटी पर ध्यान दे रहे हैं, जो जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। बॉडीवेट एक्सरसाइज और पिलाटेस जैसी कसरत भी वजन कम करने में काफी मददगार साबित हो रही हैं।


 

8. डाइट में ‘गट हेल्थ’ पर फोकस: प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स

 

पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना अब एक प्रमुख वेलनेस ट्रेंड बन गया है। लोग ‘गट हेल्थ’ पर ध्यान दे रहे हैं और अपने डाइट में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स (जैसे कि फर्मेंटेड फूड्स और फाइबर) को शामिल कर रहे हैं। इसके साथ ही, लोग अपनी जरूरतों के अनुसार व्यक्तिगत पोषण योजनाओं को भी अपना रहे हैं।


 

9. स्वास्थ्य के लिए ‘होम टेस्टिंग’ किट का बढ़ता उपयोग

 

आज के समय में स्वास्थ्य को ट्रैक करना बहुत आसान हो गया है। घर पर ही उपयोग की जाने वाली हेल्थ टेस्टिंग किट और स्मार्ट डिवाइस (जैसे स्मार्टवॉच) लोगों को अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में जानकारी दे रहे हैं। ये डिवाइस दिल की धड़कन, नींद और तनाव के स्तर को मॉनिटर करते हैं, जिससे लोग अपनी लाइफस्टाइल में सुधार कर सकते हैं।


 

10. फैशन में ‘Y2K स्टाइल’ की वापसी: लो-वेस्ट जींस और स्टेटमेंट ज्वेलरी

 

सन 2000 के दशक का फैशन, जिसे ‘Y2K स्टाइल’ कहा जाता है, एक बार फिर ट्रेंड में है। लो-वेस्ट जींस, बेबी टी-शर्ट, और बटरफ्लाई क्लिप्स जैसे आइटम युवाओं के बीच लोकप्रिय हो रहे हैं। इसके साथ ही स्टेटमेंट ज्वेलरी जैसे बड़े इयररिंग्स और चंकी नेकलेस भी खूब चलन में हैं।

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